Deutscher Bildungsserver:
Rückenschmerzen und Stress
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Deutscher Bildungsserver: Rückenbeschwerden haben nicht nur körperliche, sondern oft auch psychische Ursachen. In dieser Unterrichtseinheit sollen die Schülerinnen und Schüler erkennen, wie sich psychische Verfassungen auf den Körper auswirken und dass wir unter dem Einfluss von Stress unsere Muskeln anspannen. Die Schülerinnen und Schüler bekommen Anregungen, wie sie durch regelmäßige Bewegung und Entspannung Rückenschmerzen vorbeugen können. Außerdem wird auf den Umgang mit Rückenbeschwerden im Berufsleben eingegangen.
Bildungsmediathek NRW: Rückenschmerzen kennt fast jeder: Drei Viertel aller Deutschen klagen darüber, auch junge Menschen haben häufig bereits Erfahrungen damit. Dabei hat der Schmerz nur in wenigen Fällen rein körperliche Ursachen. Nicht zu unterschätzen sind psychische Auslöser wie Stress. Die aktuellen Unterrichtsmaterialien erklären, wie sich die psychische Verfassung auf den Körper auswirkt und dass wir unter dem Einfluss von Stress unsere Muskeln anspannen. Wenn diese Anspannung über einen längeren Zeitraum anhält, können sich mit der Zeit unter anderem Rückenschmerzen entwickeln.
Höchstalter:
Mindestalter:
Anbieter:
Deutscher Bildungsserver: Universum Verlag GmbH, Taunusstr. 54, 65183 Wiesbaden
Autor:
Deutscher Bildungsserver: Albert, Gabriele; galbert@universum.de
Bildungsebene:
Deutscher Bildungsserver: Sekundarstufe I; Sekundarstufe II; Berufliche Bildung
Bildungsmediathek NRW: Sekundarstufe I; Sekundarstufe II
Frei zugänglich:
Deutscher Bildungsserver: ohne Anmeldung frei zugänglich
Kostenpflichtig:
nein
Lernressourcentyp:
Deutscher Bildungsserver: Arbeitsblatt
Bildungsmediathek NRW: Audiovisuelles Medium; Grafik; Text; Arbeitsblatt; Unterrichtsplanung
Lizenz:
Deutscher Bildungsserver: Keine Angabe, es gilt die gesetzliche Regelung
Bildungsmediathek NRW: keine Angabe
Schlagwörter:
Deutscher Bildungsserver: Rückenschmerz; Gesundheit; Rückenmuskulatur; Entspannungsübung; Stress
Bildungsmediathek NRW: Rücken; Stress; Krankheit; Rückenmuskulatur; Entspannung; Autogenes Training; Wirbelsäule; Ausgleichssport; Sport; Haltungsfehler; Belastung; Gesundheit; Gesundheitserziehung; Gymnastik; Schmerz
freie Schlagwörter:
Deutscher Bildungsserver: Muskelverspannung; Wirbelsäule, Rücken, Belastung; Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung; DGUV
Bildungsmediathek NRW: Rückenschmerzen, Stress Rückenschmerzen, Rücken, Rücken Stress, Rückenschmerzen Ursache, Rückenmuskulatur, Muskelverspannung, Entspannungsübungen, Wirbelsäule, Rückenübungen, rückengerecht, Entspannung Rücken, Belastung, Stress Gesundheit, Schmerzkreislauf, Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung, DGUV
Sprache:
Deutscher Bildungsserver: Deutsch
Themenbereich:
Deutscher Bildungsserver:
Schule fachunabhängige Bildungsthemen
Schule fachunabhängige Bildungsthemen Gesundheitserziehung
Berufliche Bildung Fächer der beruflichen Bildung
Berufliche Bildung Fächer der beruflichen Bildung Gesundheit, Sozialwesen und Gesundheitswesen
Berufliche Bildung Fächer der beruflichen Bildung Gesundheit, Sozialwesen und Gesundheitswesen Gesunderhaltung
Berufliche Bildung Fächer der beruflichen Bildung Gesundheit, Sozialwesen und Gesundheitswesen Vorbeugung
Bildungsmediathek NRW:
Berufliche Bildung Gesundheit Vorbeugung
Geeignet für:
Deutscher Bildungsserver: Lehrer; Schüler
Bildungsmediathek NRW: Schüler; Lehrer