Aufwärmen – Wirbelsäule In alle Richtungen mobilisieren - kostenloses Unterrichtsmaterial online bei Elixier

h t t p : / / w w w . m o b i l e s p o r t . c h / 2 0 1 2 / 0 3 / 0 6 / a u f w a r m e n - w i r b e l s a u l e - i n - a l l e - r i c h t u n g e n - m o b i l i s i e r e n /

Diese Übungen dienen der Mobilisierung der Wirbelsäule. Die Bewegungen erfolgen vor-, rück- und seitwärts. Die Übungen können sowohl im Stehen als auch im Kniestand ausgeführt werden.

Bildungsebene:

Sekundarstufe I

Frei zugänglich:

Kostenpflichtig:

nein

Lernressourcentyp:

Unterrichtsplanung

Lizenz:

Keine Angabe

Schlagwörter:

Aufwärmen Wirbelsäule

freie Schlagwörter:

Richtungen

Sprache:

Deutsch

Themenbereich:

Schule praktische Fächer Sport Sportarten Fitness Präventionstraining, Rehabilitationstraining

Geeignet für:

Lehrer