Warm Up - Cool Down - Unterrichtsanregung - kostenloses Unterrichtsmaterial online bei Elixier

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Jede Sportstunde beginnt mit einer Aufwärmphase, damit sich der Organismus von Ruhe auf Belastung umstellen kann. Ziel des Sportunterrichts ist nicht nur die körperliche Erwärmung und motorische Aktivierung. Die Schülerinnen und Schüler sollen zu einem individuell angemessenen Aufwärmen befähigt werden und den Sinn dieser Einstimmungsphase verstehen. In dieser Unterrichtsanregung werden Materialien vorgestellt, welche die physiologischen und pädagogischen Aspekte des Auf- und Abwärmens im Sportunterricht verdeutlichen. Material steht zum Download zur Verfügung.

Autor:

Rolf Dober; heinen@lehrer-online.de

Bildungsebene:

Sekundarstufe I Sekundarstufe II

Lernressourcentyp:

Arbeitsblatt

freie Schlagwörter:

SPORT; SPORTUNTERRICHT; UNTERRICHTSANREGUNG; UNTERRICHT; AUFWAERMEN; STRETCHING; INTERNET

Themenbereich:

Schule praktische Fächer
Schule praktische Fächer Sport

Geeignet für:

Lehrer; Schüler