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  Erstellen eines Trainingsplan: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit

  Schüler:innen erstellen selbstständig ein achtwöchiges Trainingsprogramm für Kraft (Bauch-, Rücken-, Schulter-, Arm- und Beinmuskulatur...) Beweglichkeit und Ausdauer und führen dieses durch; mobilesport.ch mit Beurteilungsbogen Hinweis: Beachte auch Niveau A 
  

  Details  

  

  { "HE": [] }