Ausdauer-Lauftest - kostenloses Unterrichtsmaterial online bei Elixier
Mit diesem Test kann die individuell optimale Laufgeschwindigkeit bzw. Herzfrequenz ermittelt werden, bei welcher die Versuchsperson eine trainingswirksame und noch angenehme Belastung empfindet. Der Test dient dem besseren Erfassen der physiologischen Zusammenhänge beim Ausdauerlaufen.
Bildungsebene:
Lernressourcentyp:
Arbeitsmaterial
Schlagwörter:
Sprache:
Deutsch
Themenbereich:
Schule praktische Fächer Sport Sportarten Leichtathletik Laufen
Geeignet für:
Lehrer