Der Irrglaube vom schädlichen Laktat - kostenloses Unterrichtsmaterial online bei Elixier

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Spiegel online: Laktat macht Muskeln müde und hilft dabei, das Training zu steuern, schallt es durch viele Sportvereine. Alles Quatsch, weiß die Wissenschaft heute. Laktattests bringen kaum etwas. Außerdem stärkt die Milchsäure den Körper - und kann sogar ähnlich wirken wie ein Höhentraining.

Bildungsebene:

Sekundarstufe I

Lernressourcentyp:

Primärmaterial/Quelle

freie Schlagwörter:

Irrglaube; Laktat

Sprache:

Deutsch

Themenbereich:

Schule praktische Fächer Sport Sportwissenschaft Sportbiologie, Sportmedizin Stoffwechsel

Geeignet für:

Lehrer