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341 bis 350
  • Ironsport

    Hier finden Sie aus der Sicht des Bodybuildings Trainingspläne und können solche selbst erstellen. Es gibt einen Onlinerechner und viele Tipps, welche auch zur Diskussion gestellt werden können.

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  • Ausdauertraining in der Schule

    6 Tipps für das Ausdauertraining in der Schule:Spielerische FormenUmfangbetontes AusdauertrainingGeringe LaktatbelastungenKein sportartspezifisches AusdauertrainingAuch theoretisches Hintergrundwissen vermittelnIndividuelle Belastungen

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  • Krafttraining im Kindes- und Jugendalter

    Wenn Krafttraining richtig angewendet wird, ist es eine sichere und effektive Massnahme zur Steigerung der Kraftfähigkeit, zur Erhöhung der Knochendichte und zur Verletzungsprophylaxe.

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  • Kreuzbandverletzungen vorbeugen

    50 Prozent der Verletzungen des vorderen Kreuzbandes entstehen im Alter von 15 bis 25 Jahren. Gerade für Nachwuchssportler kann dies schwerwiegende Konsequenzen haben. Doch es gibt Präventionsprogramme, um solche Verletzungen zu vermeiden.

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  • BallKorobics

    Hier ist das etwas andere Aerobicangebot, für Schüler, welche eher den Hang zum Ball als zur Aerobic verspüren. Mit Unterrichtsreihen für die Schule.

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  • Jumpstyle

    Diese Seite enthält entsprechende Anleitungen und Tutorials. Sie ist eine der ersten deutschen Internetseiten, die sich mit dem Thema Jumpstyle beschäftigen und besonders zu empfehlen.

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  • Ju-Jutsu in der Schule

    Hier finden Sie Infomaterial des Deutsche Ju-Jutsu-Verbandes zum Thema Schulsport.

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  • Übungen Ski alpin - Wintersport Schule

    saisonal übergreifende Übungen für den Unterricht im Schnee und in der Schule von der Wintersport Schule - Das Online-Portal für Wintersport an Schulen

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  • Aikido in der Schule

        Aikido legt die Betonung auf den Weg der Harmonie. ʺDer wahre Sieg ist der Sieg über sich selbst.ʺ 

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  • Zebis: Tanz - Breakdance

    Break-Dance gehört zusammen mit Graffiti und Rap-Musik zur Hip-Hop Kultur, zu der sich viele Jugendliche hingezogen fühlen. Der Tanz mit seinen illusionistischen, akrobatischen Bewegungen spricht beide Geschlechter an und bildet deshalb einen möglichen Zugang zum Tanzen. 

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