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Ergebnis der Suche nach: (Freitext: KRAFTTRAINING) und (Systematikpfad: "ALLGEMEINES FITNESSTRAINING")

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  Krafttraining im Kindes- und Jugendalter

  Wenn Krafttraining richtig angewendet wird, ist es eine sichere und effektive Massnahme zur Steigerung der Kraftfähigkeit, zur Erhöhung der Knochendichte und zur Verletzungsprophylaxe.
  

  Details  

  

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