Der perfekte Schlafrhythmus - kostenloses Unterrichtsmaterial online bei Elixier

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Mittagsschlaf kann sehr erholsam sein - allerdings sorgt er auch ganz schnell für ein schlechtes Gewissen. Ist es wirklich okay, sich mittags auf's Ohr zu hauen? Auf dem öffentlich -rechtlichen Medienangebot ʺFunkʺ wird in diesem Erklärvideo (8:32min) des Kanals ʺMrWissen2goʺ aus verschiedenen Blickwinkeln dargestellt, inwiefern ein Mittagsschlaf gesund sein kann. Da sich u.a. in dem bekannten Webinarsystem ʺBigBlueButtonʺ externe Videos von den Plattformen Vimeo und Youtube vom Lehrer zentral für alle SchülerInnen steuern lassen (vorspulen, pausieren...), verweisen wir bevorzugt auf diese Anbieter. Unter dem Video finden sich weitere Verweise, die das Thema aus verschiedenen Perspektiven beleuchten.

Höchstalter:

Mindestalter:

Beschreibung für Schüler:

Mittagsschlaf kann sehr erholsam sein - allerdings sorgt er auch ganz schnell für ein schlechtes Gewissen. Ist es wirklich okay, sich mittags auf's Ohr zu hauen? Ja, ist es. Sogar mehr als das. In diesem Video des Kanals ʺMrWissen2goʺ erfahrt ihr, warum.

Bildungsebene:

Sekundarstufe I Sekundarstufe II Berufliche Bildung

Lernressourcentyp:

Video/Animation

Schlagwörter:

Schlaf Rhythmus Gesundheitserziehung

Sprache:

Deutsch

Themenbereich:

Schule mathematisch-naturwissenschaftliche Fächer Biologie Menschenkunde Körperbau, Bewegung

Geeignet für:

Schüler; Lehrer