Methoden im Ausdauertraining - kostenloses Unterrichtsmaterial online bei Elixier
Die Trainingsmethoden zur Gestaltung einzelner Trainingseinheiten unterscheiden sich durch dieunterschiedliche Gewichtung von Intensität, Umfang und Dichte und Dauer.Als Haupttrainingsmethoden gelten die Dauermethode, die Intervallmethoden und die Wiederholungsmethode.Hinzu kommt noch die Wettkampfmethode. (Quelle: Anbieter)
Bildungsebene:
Lernressourcentyp:
Arbeitsmaterial
Schlagwörter:
freie Schlagwörter:
Methoden
Sprache:
Deutsch
Themenbereich:
Schule praktische Fächer Sport
Geeignet für:
Lehrer